* يمكنكم الاستفادة من الموقع التالي للاستزادة من اللغة الانجليزية http://rafahenglishclub.mam9.com/forum.htm
* زورونا على المدونة الالكترونية  http://tahahusseinrafah.blogspot.com/2009/05/blog-post_09.html
تتقدم ادارة مدرسة طه حسين الأساسية بالتهنئة والتبريك لأبنائنا الأعزاء بمناسبة بدء العام الدراسي الجديد 2011 - 2012 م

    التطوير الذاتي 2

    شاطر

    ادارة المدرسة
    Admin

    عدد المساهمات : 179
    تاريخ التسجيل : 07/09/2009

    التطوير الذاتي 2

    مُساهمة من طرف ادارة المدرسة في الأربعاء سبتمبر 09, 2009 4:17 pm

    متي يشعر الفرد بالحاجة الي التغيير
    اكتساب معلومات جديدة أدت إلي تغيير في الاتجاهات .
    ظهور احتياجات جديدة غير مشبعة .
    حدوث تدني في الأداء بالمقارنة بالأداء السابق .
    حدوث تدني في الأداء بالمقارنة بالآخرين.
    تطور المستوي الثقافي أو التعليمي .
    التعرض لضغوط خارجية أو داخلية تحتم علي الفرد التغير.

    أنواع التغيير
    التعديل
    (تغييرات مرحلية صغيرة متتابعة – ذاتية – لملائمة ظروف متوقعة).

    التوافق
    (تغييرات مرحلية صغيرة متتابعة – تحت مؤثر خارجيHHhhhh – لملائمة واقع مستجد).

    التكيف
    (تغييرات حاسمة - لملائمة ظروف متوقعة).

    إعادة البناء
    (تغييرات حاسمة - تحت مؤثر خارجيHHhhhh – لملائمة واقع مستجد).

    أسباب نجاح التغيير
    التغيير اختياري الخاص " لم أجبر عليه" .
    التغيير يلبي احتياجا لدي .
    لدي المعرفة بالخطوات الضرورية لإحداث التغيير .
    التغيير علي مراحل متدرجة " غير مفاجئ".
    لقد كنت استمتع بشعوري بالإنجاز .
    لقد اتخذت الاحتياطات الكافية التي تساعدني علي الاستمرار .
    لقد ساعدت غيري علي التغير أيضا أثناء مرحلة التغيير .
    لم يكن من الممكن الاستمرار في الوضع السابق.
    أسباب فشل التغيير
    الوضع الحالي ليس سيئا جدا، و قد اعتدت عليه .
    هناك الكثيرين في حالة أكثر سوءا .
    ماذا سيعود علي الوضع الجديد .
    لقد كنت أفكر كثيرا في العادات التي سأفتقدها بهذا التغيير.
    الطريق طويل حتى يتم التغيير.
    البيئة من حولي لا تساعدني .
    لا اعرف كيف يتم التغيير .
    لا توجد العوامل المساعدة علي الاستمرار في التغيير .
    مراحل أحداث التغيير
    صياغة الرؤية .
    التعبئة و التحفيز (لماذا يجب أن أتغير –أضرار الواقع الحالي - الفوائد المتوقعة للواقع الجديد) .
    الدعم (ماذا أحتاج – أصدقاء جدد – تطوير سلوك أصدقاء قدامي - عادات مصاحبة جديدة) .
    التنفيذ (برنامج زمني- نقاط مراجعة - أهداف مرحلية ) .
    المتابعة (توثيق الإنجازات – التعديل عند الاحتياج – استشارات و معلومات إضافية) .
    التقدير ( مكافأة النفس – الشعور بالإنجاز – مشاركة الآخرين) .



    المنهج الإسلامي في التغيير
    1-الإقناع ضرورة للتغيير

    ( وإذ قال لقمان لابنه وهو يعظه يا بني لا تشرك بالله )
    ( يا بني اركب معنا ولا تكن من الكافرين )
    ( يا بني لا تقصص رؤياك علي إخوتك فيكيدوا لك كيدا )

    2- الأسلوب القصصي المصحوب بالعبرة و الموعظة لضرب الأمثلة

    )هل أتاك حديث موسي(
    )هل أتاك حديث الجنود (
    3- تجسيم وتصوير الوضع المستهدف و العائد منه (الجنة و النعيم(

    4- تجسيم وتصوير الوضع غير المرغوب و العائد منه (النار و العذاب(

    5- الحث علي الصحبة الصالحة و مرافقة الصالحين ( غير قريتك(

    6- النهي عن مخالطة الفاسدين

    7- الحث علي الإصرار و المتابعة (واصبر نفسك مع الذين يدعون ربهم ولا تعد عيناك (

    8- التدرج في التنفيذ ( الخمر)

    9- الحث علي البدء الفوري و عدم التسويف ( سارعوا - مالكم إذا قيل لكم انفروا اثاقلتم )

    10- توفير البدائل (أحل الطيبات وحرم الخبائث – حرمت عليكم ..... وأحل ما دون ذلك، حرم السفاح و أحل النكاح)

    التغيير
    هو الانتقال من الحالة (أ) الي الحالة (ب) عبر الطريق (أ –ب)

    الإنجاز = الرغبة * المعرفة * القدرة

    المعرفة
    يسهل الحصول عليها من حضور المحاضرات – قراءة الكتب – قصص النجاح – استشارة الاختصاصيين و ذوي الخبرة.

    القدرة
    تحدد مدي توافر الطاقة العضلية و العقلية و الذهنية، و تؤدي إما الي اتخاذ القرار بالدخول في التجربة، أو الحاجة الي تطوير القدرات قبل الدخول في التجربة .

    الرغبة
    مسألة داخلية تتعلق بقوة الحافز الي الوضع الجديد، و قوة التنافر مع الوضع الحالي.

    إذن: التغيير لا يكون إلا من الداخل، و مهما قام ذوي الخبرة بمساعدتنا فلن يحدث التغيير إلا إذا رغباه وبدأناه.

    "إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم. )

    الخطوات العملية للتغيير
    حدد أهدافك في الحياة (كيف تعبد الله(
    حدد مجالات التغيير و أولوياته .
    ثق بالفائدة المزدوجة (التغير و ثواب مجاهدة النفس(.
    ثق في قدرتك علي إنجاز التغيير مع الاستعانة بالله .
    حدد مراحل للإنجاز ونقاط للمتابعة وكن صبورا.
    جسد لنفسك مضار الوضع الحالي.
    عظم في نفسك مزايا الوضع المستهدف.
    ابدأ فورا.
    حلل معوقات التغيير بعناية .
    احرص علي توفير بدائل مفيدة للعادات السابقة.
    شجع زملائك و أسرتك علي التغير معك.
    اقرأ قصص النجاح و تعلم منها .
    غير البيئة أو غير في البيئة (مصاحبة من يعينك، البعد عمن يعوقك( .
    كافئ نفسك علي كل نجاح.

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 10, 2016 1:23 pm